Millones de mexicanos tienen problemas al dormir, ya sea por el frío, el calor, los ronquidos y otros factores, muchos no pueden tener una buena jornada de descanso, lo que puede derivar en problemas de atención o simplemente estar cansado en gran parte del día.
Pero la tecnología puede ayudar a conciliar mejor el sueño, como Eight Sleep, la primera compañía del mundo dedicada al ‘sleep fitness’ y que ayuda a mejorar la calidad del descanso a la hora de dormir.
¿Cómo funciona Eight Sleep?
En México, más del 45% de la población sufre de insomnio, por lo que Eight Sleep, una empresa fundada en Silicon Valley por la mexicana Alexandra Zatarain ofrece un producto único en su clase.
“El producto (Eight Sleep) fue lanzado en 2019, pero iniciamos formalmente hace 10 años. Algo que descubrimos desde que comenzamos a pensar cómo es que la tecnología puede ayudar a dormir mejor, vimos que si podíamos entender tus necesidades, podíamos construir el ambiente perfecto para que cada ser humano durmiera en las condiciones climáticas perfectas para que pueda descansar cada noche”, dijo a Grupo Fórmula Alexandra Zatarain, co-fundadora y vicepresidenta de marketing de Eight Sleep.
Este ‘Pod’ no es solo un dispositivo de monitoreo del sueño, sino una solución activa que mejora la calidad del descanso gracias al uso de datos, inteligencia artificial y personalización del producto, ya que se adapta a todo aquel que lo utiliza.
“Esta es la cuarta generación, hemos agregado diferentes funciones, cada generación se tarda entre 12 a 18 meses de investigación. La primera parte es identificar el problema, hacemos cientos de encuestas, los focus groups, personas con diferentes características para entender cuáles son los problemas que tienen al dormir, identificamos los problemas potenciales, descubrimos que el ronquido es un problema que persiste en los usuario”, explicó.
¿Eight Sleep acaba con los ronquidos cuando duermes?
Uno de los grandes problemas de las personas a la hora de conciliar el sueño son los ronquidos, por lo que el ‘Pod’ puede regular esta situación a través de un novedoso sistema de sensores.
“Pensamos cómo podemos solucionar esta situación (los ronquidos), iniciamos con el hardware, todo aquello que se puede hacer con un producto físico, es decir, todo aquello que puedas agregar a tu recámara y de ahí vimos la posibilidad de crear esta base. Después con el software y la inteligencia artificial, el dispositivo puede ver y entender a través de los datos, como en este caso un ronquido (mide la duración a través de vibraciones) y entonces se ajusta con la base para elevar un poco la base para que desaparezca el ronquido”, agregó.
Gracias a su sistema de sensores sin ningún mecanismo adherido al cuerpo, la app transforma cualquier cama en un refugio de bienestar, ya que se ajusta a todas las necesidades que tenga el usuario para conciliar de forma correcta el sueño.
“Hay apps que utilizan la grabación del audio, pero nosotros somos muy respetuosos de la privacidad y es por eso que usamos sensores en el cubrecolchón, son como una película y delgados, captan las vibraciones y de ahí pasan por un algoritmo, los cuales infieren el ritmo cardíaco, el ritmo respiratorio, las fases del sueño y detectamos qué es el ronquido”, dijo.
Los sensores integrados en el cover y tecnología Autopilot, el ‘Pod’ analiza las fases del sueño, la frecuencia cardíaca y ajusta de forma dinámica la temperatura de la cama entre 13°C y 43°C, sincronizándose con las variaciones naturales del cuerpo y favoreciendo un descanso profundo y prolongado.
“El dispositivo maneja una regulación óptima de temperatura, buscamos que no te despiertes porque te da frío o te da calor, lo que utiliza es agua, a través de un tanque de agua se enfría o calienta, esa agua circula en cada lado de la cama, la IA ajusta esta situación para dos personas sobre el mismo colchón. El agua se cambia de 3 a 6 meses y esto depende del nivel de húmedad de cada recámara”, agregó.
¿Qué precio tiene el sistema de descanso Eight Sleep?
¿Cuánto dura? Depende del nivel de uso, pero tienen un programa para que los clientes puedan obtener un modelo más nuevo dando el que ya han utilizado, por lo que es una gran ventaja si ya no se requiere el dispositivo.
Además, cuenta con una resistencia que incluye arañazos de un gato y no se pincha si te cae un arete o algún artículo de este tipo sobre la cama.
“No hay problema si le cae agua, no hay riesgo de un corto circuito, se limpia con un trapo. así como si fuera un sillón o un colchón, pero también puedes utilizar un protector”, concluyó.
Finalmente, los precios pueden variar, el Pod 3 tiene un costo de $52,999 pesos, el Pod 4 por 62,199 pesos y el Pod 4 Ultra en 105,199 pesos mexicanos.
Algunas figuras como Lewis Hamilton, Scarlett Johansson y, recientemente a Charles Leclerc, reconocido piloto de la F1, utilizan este sistema para maximizar al máximo sus descanso.
